Здесь находится именно инструкция по скачиванию раздач.

1. Идем на torrent.esker.ru и регистрируемся.
2. Качаем torrent-клиент. Список клиентов есть на torrent.esker.ru слева внизу, я рекомендую воспользоваться uTorrent.
3. Выбрав понравившийся материал кликаем по ссылке "Скачать" и попадаем на страничку с описанием торрента.
4. Ссылка на сам торрент находится в первой строке описания над строкой "Хэш торрента". Кликаем и качаем.
5. После скачки поддерживаем раздачу по мере возможности.
6. Если что-то не понятно, задаем вопросы в комментариях к этой теме.